Andulasyon, mekanik titreşim ve kızılötesi ısı teknolojisini bir arada kullanan, vücudu rahatlatmayı ve dolaşımı desteklemeyi amaçlayan modern bir terapi uygulamasıdır. Kas gevşemesi, stres azaltma ve genel vücut konforunu artırma hedefiyle tercih edilir.
Doğal ve invaziv olmayan yapısı sayesinde andulasyon, günlük yaşam temposu içinde vücuduna destek olmak isteyenler için güvenli bir seçenektir.
Andulasyon Nasıl Çalışır?
Andulasyon cihazı, vücuda ritmik ve kontrollü titreşimler gönderir. Bu titreşimler kızılötesi ısı ile desteklenerek vücut üzerinde rahatlatıcı bir etki oluşturur.
Andulasyon uygulamasının temel etkileri:
- Kan dolaşımını destekler
- Kasların gevşemesine yardımcı olur
- Lenf akışını destekler
- Vücutta rahatlama hissi sağlar
Uygulama sırasında vücut doğal bir masaj etkisi hisseder.
Andulasyon Nasıl Uygulanır?
Uygulama sırasında kişi, andulasyon cihazı üzerinde rahat bir pozisyonda uzanır. Seans boyunca cihazın ayarları kişinin ihtiyacına göre düzenlenir.
- Seans süresi ortalama 20–30 dakika
- Ağrısız ve konforlu uygulama
- Dinlendirici etki
Uygulama sonrası günlük hayata hemen dönülebilir.
Andulasyon Kimler İçin Uygundur?
Andulasyon özellikle:
- Günlük stres ve yorgunluk yaşayanlar
- Kas gerginliği ve tutulma hissi olanlar
- Dolaşım desteği arayanlar
- Dinlendirici ve rahatlatıcı terapi isteyenler
için uygundur. Hamilelik ve bazı sağlık durumlarında uygulama öncesi uzman görüşü alınmalıdır.
Andulasyonun Faydaları Nelerdir?
- Kasların gevşemesine yardımcı olur
- Kan dolaşımını destekler
- Stres ve yorgunluk hissini azaltır
- Vücut konforunu artırır
- Rahatlama ve gevşeme sağlar
Düzenli seanslarla genel iyilik hali desteklenebilir.
Andulasyon Ne Sıklıkla Uygulanmalıdır?
Andulasyon uygulaması haftada 1–3 seans olacak şekilde planlanabilir. Seans sıklığı kişinin ihtiyacına ve yaşam tarzına göre belirlenmelidir.
Andulasyon Sonrası Nelere Dikkat Edilmelidir?
- Bol su tüketilmesi önerilir
- Seans sonrası dinlenme ihtiyacı yoktur
- Ağır egzersizler hemen sonrası önerilmez
- Vücudu zorlayacak aktivitelerden kaçınılmalıdır
Andulasyon Neden Tercih Edilmelidir?
Andulasyon, ilaç gerektirmeden vücuda destek sunan doğal ve konforlu bir terapi yöntemidir. Hem rahatlatıcı etkisi hem de dolaşım desteği sayesinde yaşam kalitesini artırmayı hedefler.
